孕中期白天腰背痛，晚上两侧疼睡不好怎么解决

是不是缺钙呀

腰酸背痛自己去做一下，不要久坐，每天适当的活动一下怎么舒服怎么来补充补充钙片

#我正在参加，超级妈妈大赛赢奖品#不能太劳累了，不过晚上睡觉的时候我还是建议你买个孕妇枕头，可以选择左侧的情况。

我看是沒辦法，只會越來越痛，背的話可以叫別人適當按摩按摩，我現在差不多33周，跨骨疼，只能慢慢熬

。。。。。

你好，如果睡觉的时候快一点，你可以怎么舒服怎么睡吧，尽量不趴着睡觉了，你可以两边都睡了，睡一下觉了呢。