孕妇焦虑不堪怎么办。。

在怀孕期间不要想太多，睡觉之前可以用温开水泡一下脚，平时多跟家人沟通，放轻松一些。

呀，我觉得你就不要想那么多就好，了呀有时间找这些事情来做的话，你就让自己忙碌起来就好了吧。

#妈妈问答大赛，孕期宝妈都很玻璃心 。建议宝妈给自己找一些事情做 ，转移下注意力 。不要老是给自己待着胡思乱想。

过段时间就好了，近期找点自己感兴趣的事情做

亲爱的，你去看书吧，去学习哈，去自己找一下你喜欢做的事情啊。一定要多注意放松啊。