怀孕30周了，肚子胀到不舒服，要吃什么才好呢

其实你现在的话可能会有假性宫缩的情况吧，而且你现在的话可以吃一些苏打饼干看一下

亲爱的，有的时候这个肚子很胀的话，可能需要去吃点白萝卜汤，可能是消化不太好的一个情况吧。

你好，这个情况的话呢，你少食多餐，平时吃完饭之后的话呢，适当走动一下，吃点容易消化的食物，不要吃那些淀粉含量高的，很难消化的。

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这个时候可以煮一些白萝卜水喝的，在怀孕期间的饮食也要以清淡为主，吃完饭的话可以出去走动一下。