孕晚期为什么便秘

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注意一下饮食，尽量以粗纤维的食为主，多喝点水，适当的活动可以促进你的肠胃蠕动。

好，怀孕晚期的时候，有一些便秘的话，那你自己好好注意，饮食清淡，少吃多餐，可以多吃一些粗纤维的蔬菜，像芹菜，火龙果。

你要如果便秘的话那很正常的吧，因为这个肠胃蠕动比较差一点的呢，你可以多走动一下的，喝点苏打水

您好，由于女性在怀孕期间出现激素的变化，加上腹腔内压力增加，因此出现便秘的情况。1.在生活上多吃一些开始纤维比较多的新鲜水果和蔬菜，每天饮水量在2000~2500毫升左右2.进食养成排便的习惯，不要吃辛辣刺激的食物。3.不要久坐久卧，适量运动。平时可以口服益生菌，调理肠道菌群，改善便秘情况。