孕期便秘怎么办

亲爱的，其实有的时候出现便秘，你就去弄一点蜂蜜水，还有那个火龙果多吃一点，多喝水啦。

有种蜂蜜栓塞可以试试，孕妇可以用的

再通过饮食来调整一下，尽量多吃点粗粮，适当的活动，如果不能缓解，吃点乳果糖

您好，由于女性在怀孕期间出现激素的变化，加上腹腔内压力增加，因此出现便秘的情况。1.在生活上多吃一些开始纤维比较多的新鲜水果和蔬菜，每天饮水量在2000~2500毫升左右2.进食养成排便的习惯，不要吃辛辣刺激的食物。3.不要久坐久卧，适量运动。平时可以口服益生菌，调理肠道菌群，改善便秘的情况。

孕期很容易出现便秘的情况，还是要注意清淡饮食，多吃一些绿叶蔬菜和粗粮，也可以喝点蜂蜜水

你好，如果有便秘的话，一般用开塞露把那个多喝点温开水，吃点酸奶啊，或者是奶粉啊，这些的话都回到那。