母婴知识 未结
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也许是我太
也许是我太 2021-12-05 21:51
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2条回答
  • 勤俭持家游
    2021-12-05 22:40
    天气比较冷就不想出去啊，都一样的呀，那你可以白天多喝点水，晚上少喝点水，注意清淡点，睡前排空膀胱
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  • 树友a99777
    2021-12-05 22:50
    考虑大便干燥造成的排便困难,平时可以多喝水,多食用膳食纤维丰富的食物,适量吃些瓜果蔬菜类的东西,少吃高脂肪食物,忌辛辣刺激食物
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