在坐月子中，奶水少不够吃，怎么有效增加，本身有点贫血有影响吗

亲爱的，你可以去吃点猪肝，猪血就吃一点补血的呀，平时要去吃点肉和汤一起要吃掉的话，比如说鸡肉啊鱼肉啊。