孕妇能不能平躺睡觉

#妈妈问答大赛#你好，准妈妈。可以平躺睡觉的，我怀孕时睡觉前明明左右侧睡的，醒来发现平躺睡着的。你现在月份大了。可以尝试着左侧睡，对宝宝好。您好，在孕妇怀孕早期和中期睡姿没有影响，因为这个时候宝宝发育不大，子宫对于孕妇压迫也不严重，所以这个阶段孕妇怎么舒服怎么躺就可以。到了怀孕晚期，随着子宫增大，胎儿生长发育，会出现生理性的子宫右旋，造成孕妇右侧有明显的压迫感，主要是压迫右侧下腔静脉，孕妇平躺时间长，有可能出现仰卧位低血压，出现胸闷、心慌的症状，造成胎心下降、胎儿缺氧情况。子宫右旋有可能压迫右侧的输尿管，造成孕妇右侧肾盂积水。所以，怀孕晚期一般建议孕妇左侧卧位比较好，可以减轻和缓解子宫右旋对于孕妇的压迫症状。

睡觉的姿势怎么舒服怎么了，别趴了那么多是不影响的，可以选择平躺着去调整一下。

当然是可以的，虽然大家都说左侧卧位是最佳的方式。但是想告诉你。只要运气，就要以孕妇为主，你怎么样合适，舒服就怎么来。

最好是侧卧吧

平躺着睡过

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