练习书法有什么益处

一、字是“门面”,一手好字,受益一生。 书法具有广泛的实用性。学书法最基本的活动是写字,而写字首要的目的是为了记事和交流感情,起码的要求是把字写得规范、整洁、清楚,使人看了乐于接受,如果把字写得杂乱无章,甚至随心所欲,胡乱造字,读者如释“天书”,无法辨认,就失去了它的实用价值。 在竞争越来越激烈的当今社会,写得一手漂亮的字,无论是学习、工作,还是生活,都会给人留下好的印象,增强自信心。 二、书法可以修身养性。 学书法能使人变“静”,培养人的专心、细心、耐心和毅力等优秀品质,从而提高人的整体素质――这是其它学科无法替代的。常言道:宁静致远,静能生智。当一个人的心灵处于宁静状态时,其思维质量和办事效率是最高的;反之则心浮气躁、思绪混乱或语无伦次。现在的社会生活节奏变快,但人心普遍浮躁、做事马虎、缺少耐心和毅力等。通过书法,可以弥补。 三、书法可陶冶情操。 书法的内在规律决定了习书的严肃性。这就要求习书者必须具备良好的心理状态,以高度的学习热情,俨然诚恳的态度来对待;必须勤奋不息,孜孜不倦;必须加强修养,拓宽意境;必须丰富学识,博古通今,否则必将一事无成。 四、书法有益健康。 书法艺术不仅能给人以美的享受,还是养生保健的有效方法。医学专家研究结论表明,在可使人长寿的二十种职业中,书法名列榜首。 写字能祛病健身。古人云:“写字用于养心,愈病君子之乐。”写字是一种高雅的艺术爱好,能使人在挥毫中自得其乐。人在写字时“不思声色,不思得失,不思荣辱,心无烦恼,形无劳倦”,使躯体和精神放松,对肌体起到调节、修复等作用,可推迟或延缓脑的老化。 “作书能养气,也能助气。”练习书法时,须绝虑疑神,全躯启动,力送毫端,注于纸上,抒胸中气,散心中郁。这样,对人的心理和生理方面都有一定的调节和锻炼作用,久而久之,可使人灵心焕发,无疾而寿。即便不幸患病,也可通过练习写字,养心愈疾,畅达延年。古往今来说书法能使人健康长寿,并非虚传。

练习书法的益处：

1、提升孩子的审美情趣。

在字的笔画里、结构里、章法里，无处不显示着汉字形象里的骨、筋、肉、血，以至于动作的关联。从象形到形声，形声相益，声意互彰，更丰富了汉字的形象意境，所以一首漂亮的绝句若得以用优美的书法表现出来，不仅能领略到诗情，更能体会到画意。

2、培养孩子的格局意识。

学习书法从一个字的笔画，到一个字的间架结构，再到两个字上下的响应，再到全篇的整体效果。孩子在下笔前都要做到心中有数，胸有成竹。这个训练的过程，让孩子从小就会注意笔画的细致末节、轻重缓急，在挑顿点回中注意笔锋的把控、力度的随性与矜持，还要兼顾单字整体的美观大方，同时在写每个字的过程中还得胸有整篇字的格局安排。

3、提升孩子的人文灵气。

和孩子一样，汉字是有灵气的。不像我们成年人，在岁月的颠簸里或多或少都会点工于心计的套路，而孩子的灵气是与生俱来的，就像汉字一样。所谓人文，就是指人被文化了多少，而文化中最有灵气的莫过于文字本身。我们的文字源于自然，在文字中浸泡的时日越长，自然的灵气就会灌盈身心。

4、丰富想象。

书法归根结底是由形态各异，多姿多彩的线条组成的，通过浑厚、挺拔、刚劲、坚实、粗旷、柔和、飘逸、秀美、匀婉等变化无限的线条，可以活跃孩子思维，丰富孩子的想象力。

5、语文提高。

练习书法，免不了与唐诗宋词、文言文的接触，潜移默化中，提升了语文的能力。书法中有“黑白对比”、“计白当黑”、“知白守黑”等概念，更是一种古老的相互依存与和谐统一的思想，对语文学习大有裨益。