明明血压控制得很好，为何还是诱发脑梗塞了？如何进行预防？

诱发脑梗塞不仅使血压，控制好血压只是其中之一。天气变化，饮食调节，适当运动，心情平和等等都是问题，想预防只有一句话，管住嘴，迈开腿，只要你真的做到就能预防，不是一天，而是持续下去

朋友你好，根据你的描述，明明血压控制得很好，为何还是引发脑梗塞了？

引发脑梗的原因多种多样，其中血压升高确实会增加脑梗患病率，但是并非唯一的诱病因素。如果只是单纯控制血压，其它指标没有保持正常，依然会有脑梗出现。

部分人三高同时出现，不只是血压高，还会有血液黏稠，血糖波动情况，单纯正确控制血压，血脂，血糖等指标持续波动加速血管病变，血液循环出现障碍，局部斑块产生又脱落，可能会让大脑血管堵塞，狭窄，严重时脑梗就会出现。因此，这个原因可别忽略，各种慢性疾病都要积极预防，出现疾病后也要正确治疗。

那么如何有效预防脑梗塞的发生呢？

1. 想预防脑梗塞的发生，就得有效的控制好血压疾病才行，因为血压过高的话，就会容易因脑血管的粥样硬化而出现破裂出血的情况，不过要是血压过低的时候，脑供血会不足从而出现脑梗，再就是在血压突然降低的情况下，脑血管血流缓慢，这时候血黏度就会增加，容易形成血栓引起脑梗。还有要积极治疗短暂性脑缺血发作，这种疾病也是引起脑梗的原因之一。  

2. 预防脑梗的发生，平时生活中一定要控制好情绪，因为长时间的情绪激动就会让脑梗塞的发病率增加，还要注意改变不良的生活习惯，进行适当的体育活动。还要改善不良的嗜好，不能再大量的吸烟、喝酒了，饮食上要注意不能暴饮、暴食。平时要低脂肪、低热量的饮食摄入，不能吃霉变的食物。  

3. 预防脑梗塞的发生，平时还要注意保暖才行，尤其是天气变化大，天气阴晴不定的时候，对于一些中老年人群或者是体质弱的人，一定要注意保暖防寒，身体受寒就会引起血管通畅能力下降，会容易突发脑梗塞。       *

三高中的高血压和高血脂，其实是两种病症，高血压易导致脑出血或脑溢血，而高血脂则易导致脑栓塞或脑梗塞：所以，若是想针对于脑梗塞，需要从降血脂方面着手，控制血压什么的其实是没用的。