指甲容易出现竖纹是为什么？

指甲上出现竖纹，可能是由于甲母痣引起的，通常表现为指甲上出现一条黑色的竖线。这种情况有一定的癌变风险，建议及时去正规医院就诊，在医生的指导下进行相应的治疗，必要时可以进行手术切除。
指甲上出现竖纹，也有可能是由于营养不良、维生素及微量元素的缺乏导致的，这种情况建议患者注意休息，避免长期熬夜、过度疲劳，平时可以多吃富含营养的食物以及新鲜的蔬菜水果，补充维生素，少吃辛辣、刺激性的食物。
此外，手指甲上有竖纹，如果指甲比较平滑，竖纹较细，则为正常生理现象，不用太过在意。

正常的生理现象
如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹，而身体又没有其他明显的不适，则不用过度担心，指甲上的竖纹多数情况下是一种生理现象。
过度疲劳后遗症
如果手指甲不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后，如果没有得到充足的休息，这些竖纹就会很清楚的显现出来。这种情况下通过一段时间的休息调整后指甲上的竖纹可以自然消失。

甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹，而身体又没有其他明显的不适，则不用过度担心，指甲上的竖纹多数情况下是一种生理现象

正常的生理现象 如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹，而身体又没有其他明显的不适，则不用过度担心，指甲上的竖纹多数情况下是一种生理现象。 过度疲劳后遗症 如果手指甲不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后，如果没有得到充足的休息，这些竖纹就会很清楚的显现出来。这种情况下通过一段时间的休息调整后指甲上的竖纹可以自然消失。 外伤引起 指甲上的竖纹也有可能是指甲外伤所引起，任何轻微的外伤都有可能使指甲上留下痕迹。 暗示某些慢性疾病 指甲上的竖纹有时候可能提示我们，身体的部分组织器官存在慢性炎症。比如指甲上出现黑色竖纹，中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来，所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。 维生素A缺乏 也可以导致手指甲竖纹出现明显增多。 幼儿偏食 婴幼儿偏食或者是营养不均衡也有可能导致儿童手指甲有竖纹出现。

一般会出现在操劳过度，用脑过度后，如果没有得到充足的休息，这些竖纹就会很清楚的显现出来。