不安腿20年没复发是好了。/
不安腿综合征主要表现为小腿一种难以忍受、难以表达的不适，运动或者按摩小腿可以缓解这种症状。但是，目前这种原发性的病因不明确，治疗上首先要分析是继发性的，还是原发性的，也就是说是不是可以找到原因引起这种症状。
建议：保持良好的睡眠卫生、避免在晚上饮酒、按摩受影响的部位、热敷或者冷敷、白天适量的运动等。按摩腿部，睡前热水浴。 *
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