13岁胆小脾气暴躁不自信感觉没人理解自己怎么办？

能意识到自己的“问题”就是好的开始！投入和发展你的爱好，通过你的爱好让自己不断成长和优秀，而且在这个过程中自然会结交志趣相投的朋友，慢慢的你会发现自己朋友多了，越来越自信了，也愿意打开自己表达自己了。祝好！

把格局打开点，尝试着去交朋友，别总把自己封闭在自己的世界里哦

多与父母沟通啊，相信他们会理解并开导你的！要尝试打开心扉啊，要学会自己主动寻找别人，真诚对人别人才会真诚对你，加油！！

同意2楼观点   13岁虽处于青春叛逆阶段    但还是得学会控制自己的情绪  没有人愿意脾气不好的人交往

你这种情况很难办啊，解决办法也很简单，你只需要一个朋友，这些问题就可以解决了。这是最好的办法，也是唯一的解决办法。