孕31周肚皮有点点痛，手摸上去就不疼了正常嘛？

你好，如果感觉肚皮疼痛的话，这个时候也是要注意休息的，不要经常用手摸肚皮，会容易引起宫缩。

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宝你好，不要久坐，适当的活动一下会缓解的话就没啥问题，平时尽量侧着睡。