生完宝宝大便不了 有什么办法可以大便呢？

实在不行就得用开塞露

亲爱的，其实有些时候的话你就自己起来活动一下，做做提肛的运动啊，多做做腹式呼吸啊。

你好，如果没有大便的话应该是便秘了吧，你要多喝点温开水吧，你时间能清淡点，多吃新鲜的水果蔬菜的呢

开始不敢用力就用掉，开塞露吧

您好，产后便秘建议服用益生菌类调理胃肠道菌群，或服用润肠通便类药物改善便秘。平时多吃新鲜蔬菜如菠菜，芹菜，白菜，韭菜，包菜，豆芽，海带，黑木耳等。新鲜水果如，苹果，葡萄，香蕉，西梅，火龙果等及富含膳食纤维多的粗粮。平时多喝水，适当多运动。

产后出现便秘是比较常见的一种现象,主要是由于产后长时间躺着休息,活动量比较少,胃肠蠕动减慢,加上产后会吃很多油腻、不好消化的食物,肠胃功能虚弱都会引起出现的