怀孕初期就开始胃胀胃酸，极不舒服，怎么办？胃酸不敢吃水果

#我正在参加，超级妈妈大赛赢奖品#是的，如果你的胃酸过多了，就不要吃一些酸性水果了，可以喝点苏打水，适当的吃一些碱性食物的。

还是要注意夏季的饮食尽量清淡一点，现在胃酸就不要吃水果，可以选择简单的时候喝点苏打水

一、清淡饮食，多吃蔬菜、水果，因为水果、蔬菜中含有较多的纤维素和维生素C、维生素B等，可以促进胃肠蠕动。维生素B族还可以参与体内多种生化代谢，有利于消化吸收，缓解胃胀。 二、注意不要吃过多太甜的食物，以免引起胃酸分泌过多，不要吃过于油腻的食物以及豆类等产气过多的食物。 三、建议可以采用少量多餐的形式进餐。 四、适当运动，可以采用室外散步、孕妇瑜伽等方式活动，促进胃肠蠕动，缓解胃胀。

你好，如果水果蔬菜的话，一般你可以选择一些常温的就好，你可以吃点苏打饼干啊或者苏打水呀，这些都可以吃的那。