孕妇贫血吃点什么东西？

然后如果贫血的话，一般你可以吃一些补铁的药物啊，你可以多吃一些新鲜的水果蔬菜的呢，吃点动物的肝脏。

如果是有贫血，最好是补充一点补铁铁剂，也可以吃一点动物的内脏，包括一些菠菜，车厘子的。

第一，我们可以吃含维生素a多的食物，富含维生素a的食物有利于铁的吸收，比如新鲜的蔬菜、水果，如胡萝卜，青菜，菠菜，蔊菜等。 第二，经常进食牛奶，瘦肉，猪血，鸭血，猪肝等，都是较好的补铁补血的食物。 第三，多吃红枣，红糖，红米粥，也可以起到补铁补血的效果。 第四，药物补血，我们可以口服硫酸亚铁或者是红桃k，这些都是比较好的补铁补血的药物。

平时可以多吃点动物肝脏，红肉含有优质蛋白的时候来补充一下，注意休息，按时复查

动物内脏。

吃猪肝可以补血