今天刚刚吃了火锅然后吃着一会然后发紧疼然后还有胀痛，有没有知道什么的宝妈

你好，如果有点胀痛的话，一般要多走动一下吧，您可以时间能清淡一点，多吃新鲜的食物，蔬菜等哪多走走看看。

亲爱的，那你就不要去吃这个东西的呀，本来就会刺激到的话可能会有一点假性宫缩吧，自己小心一点了。