怀孕23周肚子都好大好大了，感觉翻身都不得劲了

你好，如果肚子比较大一点的话，你就用一些橄榄油来涂抹一下吧，没有疼痛的话应该就是没问题的啦。

我觉得还是自己注意下饮食，尽量少吃点高糖，高热量食物，别增长太快，每天适当的活动

那你现在的话，翻身也是要慢慢来吧，而且你可以买一个孕妇枕回来，可能也可以哦

是不是羊水多了 去检查一下 羊水多了影响宝宝

控制饮食。孕晚期才是长胎的时候。