怀孕应该吃什么零食啊，我吃了甜的面包之类的过一会就很难受，特别是早上起床空腹跟晚上半夜吃了就难受，不吃又饿 ，晚饭都是六点以后才吃的，九点左右睡了，两三点醒就饿

多吃新鲜水果，甜点之类的少吃点