母婴知识 未结
关注
可乐猫咪控
可乐猫咪控 2021-12-22 11:03
相关标签:
19条回答
  • 树友xqyj4u
    2021-12-22 11:59
    您好，孕期便秘建议服用益生菌类调理胃肠道菌群，或服用润肠通便类药物改善便秘。平时多吃新鲜蔬菜如菠菜，芹菜，白菜，韭菜，包菜，豆芽，海带，黑木耳等。新鲜水果如，苹果，葡萄，香蕉，西梅，火龙果等及富含膳食纤维多的粗粮。平时多喝水，适当多运动。
    0
  • 二胎赐我个
    2021-12-22 12:00
    多吃粗纤维的食物，多吃水果蔬菜，喝点香油也管用
    0
  • 艾米liu
    2021-12-22 12:00
    火龙果喝水
    0
  • 大健康产业
    2021-12-22 12:01
    孕期严重便秘是需要调理的,可以养成定时排便的习惯,注意多喝水,这样可以让大便变得松软一些,还需要加强运动,这样可以促进肠胃的蠕动,改善便秘.
    0
  • 幸福有宝马
    2021-12-22 12:02
    多喝水多吃水果
    0
  • 二胎赐我个
    2021-12-22 12:02
    多吃青菜和水果
    0
 看不清?
提交回复