30周每天宫缩有3-5次正常吗？

来自专家直播的回答

一般在这个时候胎动是比较有规律的，你可以数一下，只要一个小时有3~9次胎动的话就不用担心。

你好，怀孕晚期的时候，假性宫缩会多一点，自己多注意一下，有的时候可以站起来稍微走动走动，缓解一下。