DHA多久开始吃？

你好，我的话一般是4个月的时候厄去补充的吧，这些东西的话我都可以补充的呢，不用那么担心的。

来自专家直播的回答

关于一个DHA可以选择5个月之后再去补充嘛，毕竟现在不需要的也要避免一些头大。

怀孕后DHA从什么时候吃，一般是在怀孕3个月以后就可以每天补充DHA，再就是这个阶段，也是胎儿脑部发育的最关键时期。这个时期一定要避免细菌和病毒感染，比如感冒，建议最好在这个阶段要多做预防的措施，多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，可以多吃核桃，有助于补脑，以及胎儿的脑部发育。再就是可以在3个月以后可以每天用微量的DHA来补充，有助于宝宝的大脑发育。在怀孕16-20周的时候，要去医院抽血做一下唐氏筛查，根据不同的月份定期做彩超检查，可以整个孕期都吃DHA。

3个月开始吃。