19+4走路肚子硬紧，重来没有自觉胎动，正常吗？

情况是正常的，因为是假性的宫缩，才会出现这样的情况，自己不需要过多的干预的多注意观察。

这个时候宝宝胎动还比较轻微，胎动不厉害也是正常的，肚子发紧，发硬，这是假性宫缩，要停下来休息休息的。

你好，宝妈应该是出现肚皮发紧发硬的假性宫缩了，一般孕中期如果持续走路劳累过度，或者保持一个姿势太久就容易出现这种情况。