叶酸是早上吃还是晚上吃？

什么时候都可以

叶酸也被称为维生素b9,是一种可溶于水的维他命,能促进骨髓幼小细胞的成熟.在水果、蔬菜和肉类食品中都有这种物质.孕妇需要补充叶酸.那叶酸是在早上吃还是晚上吃?吃叶酸的时候应该注意些什么?一、叶酸是在早晨还是夜间?1.早晨吃饭叶酸可以在早晨服用,通常在早餐后半小时后服用.这段时间吃叶酸吸收效果比较好

个人觉得一般早上吃比较好

你要如果叶酸的话一般都可以补充的呀，一般的话你可以选择早晚了，这些的话都可以选择一个时间的呢。

都可以吧。