有时小腿不自觉的动几下 是缺钙吗

不是吧，，

小腿不自觉的动几下的话，那可能是你长期保持一个姿势造成的，你自己来，别太担心，有可能是缺钙了，补充一些钙片吧。

你好，如果有缺钙的话，一般你要补充一些钙片就好了，多吃新鲜的水果蔬菜要，吃一些五谷杂粮的钠。