请问老师怀孕初期吃些啥对宝宝有营养

你好，怀孕期间的话一般你可以啊，多吃新鲜的食物，蔬菜啊，吃一些五谷杂粮啊，这些的话都可以的呢。

前仨月吃叶酸

记得补叶酸

你好，怀孕初期要注意加强营养，这个时候也可以喝孕产妇奶粉，在饮食方面要注意均衡的搭配哦。

怀孕早期宝宝需要的并不多，所以补充叶酸就可以了，也就是日常注意饮食全面均衡。

一般在怀孕初期的时候多吃一些富含叶酸的食物就可以的，也要加强营养饮食吃清淡一些。