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第一胎儿子
第一胎儿子 2021-12-21 11:24
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3条回答
  • 勇敢的大胖
    2021-12-21 12:06
    失眠有可能是心理因素，比如压力大，还有一方面是由于缺乏各类维生素和矿物质，可考虑从饮食调整入手，饮食上要均衡，不挑食，建议新鲜各类蔬菜每天300-500g左右，摄入贝壳类的食物，如扇贝，以及富含软骨的食物，如猪耳朵、排骨等，这些食物含有矿物质，有利于改善失眠的情况，同时注意补钙
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  • 爱生气的盖
    2021-12-21 12:18
    现在熬夜就是因为有手机，放下手机就不会熬夜了，我已经连续熬夜很多年了，现在宝宝四个半月，头发大把大把的掉
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  • 我家糯米D4
    2021-12-21 12:18
    因为你不困
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 看不清?
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