母婴知识 未结
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幸运之神眷
幸运之神眷 2021-12-21 11:43
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5条回答
  • 秋天来的天
    2021-12-21 12:02
    失眠有可能是心理因素，比如压力大，还有一方面是由于缺乏各类维生素和矿物质，可考虑从饮食调整入手，饮食上要均衡，不挑食，建议新鲜各类蔬菜每天300-500g左右，摄入贝壳类的食物，如扇贝，以及富含软骨的食物，如猪耳朵、排骨等，这些食物含有矿物质，有利于改善失眠的情况，同时注意补钙
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  • 辣爸1688VA
    2021-12-21 12:05
    可以啊。。
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  • 儒雅的宝贝
    2021-12-21 12:14
    ？
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  • 超级努力的
    2021-12-21 12:15
    。。。。
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  • 年年年华2M
    2021-12-21 12:16
    ？？？？？？？
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 看不清?
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