奶水少，怎样追奶？？？

五红汤试试

保持好心情，找开奶师按摩穴位。

多喝咸汤，喝五红汤

#妈妈问答大赛#保持良好的心态，才更有利于母乳的分泌，平时可以多吃些有营养的食物，比如通草炖猪蹄之类的

第一,平时需要让宝宝勤吸吮乳头,这样可以刺激乳腺分泌奶水.第二,平时还可以对乳房处进行按摩或者是对乳房处进行热敷,促进乳汁分泌,宝宝吃奶的时候尽量两个乳房都要排空.第三,平时还需要多注意饮食,尽量多吃一些高蛋白、高维生素的食物,多喝水,放松心情,避免劳累及熬夜,这样也有助于促进乳汁分泌.

如果对于母乳不足的，你可以去抓一点发奶的药材，包括通乳颗粒去补充，饮食全面均衡。