已经入盆了怎样才能快点发动呢。快要熬不住了觉得自己快抑郁了

入盘的时候还没发动的话，一般要多走动一下，上一下运动的可以去爬爬楼梯的呢。

产后抑郁症也叫产后忧郁症，是女性在生孩子之后由于生理和心理因素造成的，其症状包括紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。研究显示，50%~75%的女性都将随着孩子的出生经历一段“产后忧郁症”，即性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明的哭泣或心绪欠佳，10~15%的新妈妈的这种情况会变得很强烈，这也是最新被医学界认识到，并将其归因为一种疾病。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。