孕38周第一胎不太懂是不是要生的节奏，阴道深处宫颈口那里不规律疼一天疼三四次，像针扎一样疼，每次疼十来秒，昨天午睡小肚子突然特别疼撕裂的那种疼，疼了十几秒。

亲爱的，感觉到很不舒服的话，你还是要注意胎动吧，有些时候可能是宫缩的一种情况吧。

那你还是要注意一下，如果说十来分钟就疼一次的话，应该就是有规律的宫缩痛了

你好，如果还没生宝宝的时候，多走动一下，加强一下营养吧，多吃新鲜的水果蔬菜的呢。