睡觉困难好不容易睡着，半夜醒来两三个小时才能再次入睡，心烦意乱是不是抑郁了

你好，如果睡觉的时候话。是跟你心情有一定关系吧，因为心情比较紧张的话，就会出现这样子的呢。

这个应该也不一定吧，可能就是你平时的精神压力太大了，所以你平时一定要多注意放松

有可能是跟你的心情有关的啊，平时不要想太多，睡觉之前可以听一些舒适的音乐，放轻松一些。