小宝宝从几个月开始补钙呢

孕期补钙需要从孕早期开始。只不过，在孕早期和孕中期食补是补钙的主要方式，孕中晚期或者孕晚期后，食物中的钙已经难以满足需求，可以在医生指导下服用钙剂。服用钙剂的最佳时间是饭后半小时，这时候胃酸的活动能力是最强，对钙质吸收最快。