22周＋6了，昨天早上申了个懒腰，一下子感觉像撕裂痛，昨天痛一天今天还痛，咋回事啊？

那如果有疼痛的话一般要多观察一下嘛，如果你这个疼痛太厉害的话，要去医院做个检查看一下就好。

有可能是因为受到孕激素的影响，骨关节发生了软化，加上你们的饮食补充钙片造成的，所以你后面要及时补充钙片。

可能你平时没注意拉筋，突然伸懒腰拉伤了。拿45℃以下的毛巾，多敷几次可以缓解。