自从有了宝宝后就特别容易发脾气，宝宝拉屎拉尿在身上我也吼，一分钟前还在想自己要克制脾气，一分钟后又控制不住吼宝宝，要怎么样才能改善这种情况呢？

#妈妈问答大赛#可能是有了宝宝以后事情比较多，所以压力比较大，建议多做一些自己喜欢的事放松一下，也可以多出去走走

亲爱的，如果说比较容易发脾气，就说明你自己情绪没有控制好啊，你不要让情绪控制你呀，你要去控制情绪啊。

你好，如果容易发脾气的话，那正常的现在的话好像是我的话，我一般都是这样忙起来的话

#妈妈问答大赛#可能你太过压抑了，平时可以多看看书，听听音乐，多跟朋友聊一聊天会更好哦

宝宝还小，吃饭、穿衣、洗澡等等都需要照顾，照顾宝宝是一件很繁琐的事情，时间长了难免会有情绪的，多跟家人沟通，累了的话可以轮流跟家人照顾宝宝，偶尔给自己放个假，妈妈不是超人，照顾宝宝不是你一个人的事情