什么时候吃黄金素好呢？有必要吃燕窝么

你好，如果你经济条件允许的话，当然是吃一下会比较好一些，这个好处多多的。

可以吃燕窝，，

你好，一般三个月左右的话应该都可以养一个，先去做个检查一下就好了，这个项目那么紧张。