产后第三天没什么人奶，有没有什么好办法或者吃什么东西，增加奶啊

多吸是最好的出奶方法，我是生完就有奶水，也没有吃什么东西，各种汤汤水水我都不爱吃，就是多喝水，现在奶水还够吃，如果随意吃了所谓的下奶的食物，又不及时吸出，还可能堵奶

这个就是你要注意一下，不管有没奶水让宝宝去多喝，并且不要使用奶瓶的方式给他喂奶，后面不会愿意去吃你的奶。可以饮食全面均衡。