怎么缓解孕期反应

今天还是清淡饮食，少吃多餐，天气好出去外面走一走，放松心情，自己想吃点什么缓解一下

#妈妈问答大赛#怀孕期间，都多多少少会有反应，如果孕吐的话，可以少食多餐，多走动走动。如果是脚肿或者腿肿，晚上可以让老公帮助按摩按摩。

没有什么特别好的办法

孕期反应可能很多人会有有一些恶心想吐，不舒服可以选择补充维生素B6可以补充苏打水，远离一些刺激性气味，秘密的环境。

如果孕吐特别严重的话，记忆亲可以服用维生素b六来缓解一下，如果不是很严重呢，就可以忍耐忍耐。