产妇吃什么下奶快

你好，你可以喝点小米粥鱼汤啊，就可以猪蹄汤吧，多吃新鲜的水果蔬菜的饮食，尽量清淡为主的那。

如果对于母乳不足，要注意饮食全面均衡，不要只喝烫伤，什么都需要吃，也可以去吃一点发奶的药材。

你好，产妇呢一定要多喝一些有营养的汤水，然后可以喝一些五红汤，把自己的气血不足，奶水就会越来越多。

产妇奶水不足,可影响到宝宝的生长发育,生活中,许多食材都有通乳、促进泌乳的作用,比如茭白、花生、莴笋、豆腐、黑芝麻等,产妇可以多吃这些食物,以保证宝宝的口粮.除了饮食之外,还可以通过中药调理、按摩等方式促进乳汁的分泌.

生完宝宝以后如果奶水不足，可以让宝宝多吸，然后自己要多吃点有营养的东西。有一个好的身体，才能多产奶。

喝汤水。。。。