孕21+3双胎，胃跟个石头一样，躺着很难受，还吐，一吐还漏尿，怎么缓解

你好，如果胃比较难受一点的话，你要多喝点温开水，饮食尽量清淡点，多吃新鲜的蔬菜。

你好，这种情况实在是太辛苦你了，更何况你怀的是双胞胎，建议你可以去医院检查一下。