怀孕9周十6天，双腿昨晚睡到半夜开始酸胀痛，没有爬山，散步都没有

亲爱的多注意休息就好了呀，有些时候的话这个就看看是不是缺钙了呀，你自己小心一点就好了呀。

没事的，平时多注意按摩按摩，适当运动走走路

补钙，补维生素，多吃含蛋白的鸡蛋牛奶蔬菜

那你要注意一下，不要太劳累了，平时自己适当的走动一下，有可能会对下面有压迫的感觉

你好，如果有酸腿疼痛的话，一般要补充一下钙片吧，可以多吃新鲜的水果蔬菜的，也要多注意休息。