大家好，请问孕期便秘严重怎么办，严重的上厕所痛的害怕的那种，求助求助

火龙果，香蕉，通便效果比较好，还有多喝水，少吃容易上火的食物，我孕期喝水很多，基本没便秘过

严重的话用开塞露吧，多喝点温开水，多吃新鲜的水果蔬菜的，你可以饮食清淡清淡点。