怀孕初期有涨气，该怎么做？

进食慢一点

？？？？。

你好，，你可以多走动一下吧，吃点白萝卜啊，你可以楼梯啊，造成一下你的运动啊，这些都可以的呢。

你好宝妈，怀孕初期如果容易肚子胀气的，最好就是注意饮食方面，尽量少吃红薯，白萝卜，豆类等容易产气的食物。

在晚孕期间消化能力会减弱的，所以这个时候你的饮食要以清淡为主，少吃多餐。