29周耻骨很痛有什么办法可以缓解

和补钙没什么关系，是因为胎儿长大压迫后耻骨联合分离，可以试试一些瑜伽动作，不要总是坐着躺着（除了保胎），多走动一下其实有好处

你好，目前来说耻骨疼痛严重需要。看一下的，并且补充点钙片，调整姿势，怎么舒服怎么来就行了。