甘油三酯高。胆固醇高可以吃点什么

#我正在参加，超级妈妈大赛赢奖品#少吃高热量的食物，例如油炸油腻的。建议清淡饮食比较好

这个情况下尽量去注意一下，少吃热量太高的时候清淡一点，控制盐的摄入量，而且少吃高蛋白食物。

你平时还是要少油少盐少糖吧，然后饮食多吃一些粗粮，这个应该是可以的

这种情况需要控制饮食，特别是不要吃含脂肪过高的食物，比如不要吃肥肉，而且要多吃蔬菜哦。