健康养生
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基础体温偏高是怎么回事 基础体温高好吗
  基础体温偏高,女性可能是在排卵期,因为受到激素水平的影响会导致体温偏高。还有精神如果过于紧张,压力过大,缺乏休息以及内分泌紊乱等,也会出现基础体温偏高的情况,这些情况都属于正常的生理现象,一般不需...
荆芥的功效与作用及食用方法 荆芥的功效与作用
  荆芥的功效与作用是解表散风、透疹消疮。用于治疗感冒、头痛、麻疹、风疹、疮疡。荆芥辛散气香,微温不烈、药性和缓,是发散风寒药中药性最为平和的药物。多用于鼻塞、流鼻涕等,也有止痒、消疮、抗炎、镇痛的作...
麦冬的副作用 麦冬的副作用有哪些
  麦冬食用过多可能会引起过敏表现为恶心、呕吐、心慌、烦躁、全身红斑、瘙痒等症状。还会造成脾胃虚寒。如果用之不当会生湿生痰,出现痰多口淡,胃口欠佳等不良反应。所以脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳...
小孩脾气暴躁易怒怎么办 小孩脾气暴躁易怒怎么改善
  小孩脾气暴躁易怒,做父母的平时要多和孩子沟通,了解孩子的需求和想法。在孩子提出要求时,要去体会孩子的感受。训导并不是惩罚,孩子犯错时父母要知道孩子的想法。深入了解孩子,选择适当的训导方式。预料出孩...
维生素b1的作用及吃法 维生素b1给人带来的好处
  维生素b1可促进神经系统脑细胞的正常发育和工作,是大脑发育的必需营养元素;维生素b1被称之为精神、神经性维生素,可以缓解疲劳,改善睡眠质量;维生素b1还有助于消化,它可促进体内消化的功能,增加肠胃...
代赭石的功效与作用 代赭石有什么副作用
  代赭石对人体有很多作用与功效,对于癫痫以及呕吐等有调节的作用,可以帮助增进食欲,帮助进行营养的吸收。代赭石可以防止皮肤老化,预防癌症,对于肾脏以及肝脏,有解毒的功效,可以预防肝炎、肾炎、膀胱炎等疾...
莲子心的功效与作用及食用方法 莲子心的功效与作用
  莲子心可以补脾止泻,对于脾虚所导致的腹泻、腹胀的人,适当食用莲子心有很好的补脾胃、止泻的作用。对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼,适当食用莲子心可以益肾固精。对于心神不宁、惊悸不眠的人,适当食用莲子...
阿胶的副作用 阿胶有哪些副作用
  对于脾胃虚弱、消化不良、食少便溏者,服用阿胶会影响脾胃的消化功能,以致出现食欲不振,脘腹胀满,甚至恶心、呕吐等。还容易导致食积,不但不能达到滋补的目的,而且会造成新的病症。另外阿胶的主要功用是滋阴...
感冒发烧忌口的食物 感冒发烧哪些食物要忌口
  在感冒发烧时,应该忌食羊肉、狗肉以及海鲜之类的发物。同时机体免疫力降低,体质弱,应该忌食生冷、油腻及辛辣刺激性食物,像雪糕、冰淇淋、榴莲、奶油蛋糕、巧克力、零食、大鱼大肉以及油炸食品等。感冒发烧期...
柴胡的功效和作用 柴胡有哪些功效与作用
  柴胡用于感冒发热、寒热往来、疟疾,肝郁气滞,胸肋胀痛,有很好的疗效。而且还有解热止痛的作用,对伤寒、副伤寒疫苗、大肠杆菌液、发酵牛奶、酵母等所致发热有明显解热作用,能够使动物正常体温下降。并且还有...
黑木耳的作用 黑木耳的功效与作用
  黑木耳具有补血气、活血、滋润、强壮、通便之功效,对痔疮、胆结石、肾结石、膀胱结石等疾病有食疗作用。黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。它...
取环后吃什么好 取环后的注意事项
  取环可能会对子宫内膜有不同程度的损伤,可以通过饮食调理来促进子宫内膜的恢复,可以选豆类以及其制品;取环后注意饮食营养搭配的均衡,可以适当多吃些花粉、牛奶、谷类食物,同时搭配梨、草莓、香蕉、火龙果、...
枸杞怎么吃最补肾 枸杞最补肾的吃法
  枸杞补肾最好的方法就是嚼着吃,有利于营养成分更好吸收,发挥保健作用,直接嚼着吃,注意数量不能过多以免滋补过度。为了更好地发挥滋补肝肾的作用,可以配合桑葚一起嚼着吃。还可以用枸杞煲粥喝,能起到补肾益...
低钾血症应该多吃什么食物 低钾血症适合吃的食物有哪些
  低钾血症患者应多吃橘子、香蕉、西瓜、草莓、葡萄、紫菜、海带、黑豆、芹菜、马铃薯、毛豆等食物,这些食物中钾含量较高,食用后能有效补充人体所缺乏的钾元素。平常还可以多饮茶,茶叶中含有丰富的钾,饮茶对于...
乳晕发黑怎么办 乳晕发黑怎么淡化
  发现乳晕发黑时,不需要过于紧张焦虑。在日常生活中注意保持乳晕附近皮肤的清洁卫生。选择温和不刺激的沐浴露,洗澡时注意轻轻清洗乳头乳晕。保持健康的生活习惯。不吃辛辣刺激等不健康和激素含量高的食物,劳逸...