经期可以适量吃香蕉吗 经期的注意事项
经期可以适量吃香蕉。香蕉中富含维生素B6，可以稳定女性经期的情绪，还含有很多钾元素以及其他微量元素。由于女性经期失血量多，适量吃香蕉可以为身体及时补充微量元素，对身体有益处。但因为香蕉是寒性的水果，食...
哪些水果含维生素c最多 维生素c多的水果有哪些
维生素C是一种很重要的营养物质，能够在氧化还原代谢反应中起调节作用，人体若是缺乏维生素C则有可能引起坏血病。而很多人都知道水果中是富含维生素C的，那么哪些水果含维生素c最多呢？一起来看看吧。哪些水果含...
菊花和枸杞一起泡的功效与作用 菊花枸杞茶的好处
菊花和枸杞都是生活中常见的中药材，两者都具有一定药性，在生活中经常被人们用来泡茶喝，那么菊花和枸杞一起泡的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。菊花和枸杞一起泡的功效与作用1.延缓衰老菊花枸杞茶中丰...
什么食物是碱性的 碱性食物推荐
日常生活中常见的碱性食物有：洋葱、豆腐、萝卜、红豆、苦瓜、大蒜、土豆、
茼蒿、莲藕、魔芋、银耳、木耳、菠菜、哈密瓜、苹果、方瓜等等。碱性食物是指食物经过燃烧后的主要化学成分含有钙、镁、钠、钾等元...
化疗期间吃什么水果好 适合化疗期间吃的水果
患者化疗期间身体比较虚弱，这时如果能配合合理的饮食可快速有效的促进患者尽快康复，减轻化疗副作用，补充因化疗导致的机体免疫能力下降及白细胞减少症等。下面我们就来了解化疗期间吃什么水果好。化疗期间吃什么水...
干桂圆一天吃多少合适 干桂圆吃多了会怎么样
干桂圆在生活中是比较常见的一种食材，性温，具有补益心脾，养血安神的作用，既可以直接食用，也可以用来泡水或用来炖汤，都能发挥很好的营养功效。干桂圆一天吃多少合适干桂圆一天吃10-20粒为宜。干桂圆是一种...
八宝粥的功效与作用 八宝粥有什么好处
八宝粥又名腊八粥，佛粥，是生活中很多人喜欢的一种粥的类型。因为其中添加了不同的谷物类型，让整个粥里所富含了多种维生素和微量元素，从而对人体可以产生更高的营养作用。下面我们就来看看八宝粥的功效与作用。八...
榴莲是热性还是凉性 榴莲和什么食物相克
榴莲是热带著名水果之一，被誉为水果之王，营养价值非常高，其富含的营养成分不仅能够补充人体所需的营养物质，而且促进人体的健康，而且味道香甜可口，适合不同年龄段的人食用，那么对于榴莲是热性还是凉性你了解吗...
薄荷叶泡水的功效与作用及禁忌
薄荷叶闻起来清爽沁鼻，具有提神醒脑、缓解疲劳的作用，很多人都喜欢用薄荷叶来泡水喝，那么薄荷叶泡水的功效与作用及禁忌有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。薄荷叶泡水的功效与作用1.降低体温用薄荷叶泡水喝能让...
西梅吃多了会怎么样 西梅吃多了的危害
西梅每天都在吃，并且滋补的效果还是特别好的，不少人都喜欢吃，并且滋补的效果也是非常不错的，但是不管是任何水果，我们都是需要适当吃的，那么西梅吃多了会怎么样呢？一起来看看吧。西梅吃多了会怎么样1.血糖升...
吃西红柿可以美白吗 吃什么可以美白
西红柿是一种蔬菜也可以是一种水果，不管是做菜还是生吃都是非常美味的，那么吃西红柿可以美白吗？接下来一起来了解一下吧。吃西红柿可以美白吗吃西红柿可以美白。西红柿中有丰富的维生素，特别是维生素C，维生素进...
杨梅是凉性还是热性 哪些人不适合吃杨梅
杨梅果味酸甜适中，既可直接食用，又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等，还可酿酒，有止渴、生津、助消化等功能。那么，杨梅是凉性还是热性呢？下面我们就一起来了解一下吧。杨梅是凉性还是热性杨梅既不是热性也不是凉性，...
黄花胶的功效与作用 吃黄花胶的好处有哪些
黄花胶具有丰富的营养价值，其中的胶原蛋白含量特别高，也是很多女性朋友喜欢吃的重要原因，那么黄花胶的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。黄花胶的功效与作用1.促进乳汁分泌黄花胶能促进女性产后身体恢复，而且...
毛豆煮多长时间能熟 毛豆的功效与作用
毛豆很多人都喜欢凉拌，但是吃的时候需要用水煮，这样能保证毛豆的鲜味，而且省时。那么毛豆煮多长时间能熟呢？接下来就为大家介绍。毛豆煮多长时间能熟毛豆需要煮十分钟左右，毛豆煮的时间过短，夹生的话据说会有毒...
带壳水煮蛋隔夜能吃吗 煮熟的鸡蛋怎么保存
水煮鸡蛋是吃鸡蛋的方法，吸收率很高，因此很多人都将鸡蛋用水煮着吃，煮鸡蛋一次都会煮几个，而人每天只能消化1~2个鸡蛋，所以吃不完的鸡蛋就只能隔天再吃，那么带壳水煮蛋隔夜能吃吗？下面就为大家介绍。带壳水...
