灌肠主要是经肛门插入肛管，将灌肠袋内的生理盐水联合润滑剂或肥皂水、开塞露等，加压灌注到直肠和结肠，刺激肠蠕动，润滑肠道并软化粪便以促进排出。
灌肠后可选择头低臀高位5-10min，避免灌肠液流出，使灌肠液与粪便充分接触、软化，刺激肠蠕动，以达到比较好的灌肠效果。灌肠时要注意控制灌肠的速度不宜过快，灌肠液距离肛门最好低于30cm，压力过大，会增加对肠黏膜的刺激，可能会导致灌肠时粪便喷出。
灌肠可缓解便秘，但不能过于依赖，改善便秘还是通过调整饮食和改变生活习惯为主。平时可注意饮食，多食用含膳食纤维比较高的食物，养成定时排便的习惯。还可以短期服用一些药物来改善便秘，如乳果糖口服液、莫沙必利、利那洛肽等。
