藏红花泡水喝具有活血通经、祛瘀止痛、美容养颜、解毒、凉血之功效。藏红花泡水喝的重要好处就是补气益血的好处，因为藏红花富含有大量的血红素和各种微量元素，饮用藏红花泡的水后可以就能有效的提高身体的造血能力，并加速身体内血红细胞的组合，对我们身体出现的血亏以及贫血等都会有不错的辅助效果。
藏红花泡水喝的功效
1、美容养颜
藏红花泡水喝是自古以来女性所钟爱的美容方式，藏红花有着调节女性内分泌的功效，促进女性的新陈代谢，使得女性能够由内而外的散发出迷人的气质和魅力。
2、增强体质
藏红花还具有增强免疫功能的效果，促进人体巨噬细胞的免疫能力。
3、安神静气
藏红花能够促进人体的血液循环，增加血氧供给。工作生活中感到思维迟钝，就可以尝试用藏红花泡水喝。
4、治疗经不调
藏红花具有活血通经、祛瘀止血的功效,饮用藏红花茶可以逐步改善经不调的症状。
5、预防栓塞
中老年人适量饮用藏红花.可以起到预防心肌梗死或脑血栓的作用。
6.保护心脏
可以提高氧化代谢能力，从而保护心脏。
藏红花泡水喝的禁忌事项
1、怀孕禁服
怀孕期间千万不要服用藏红花，藏红花能够增加流产的概率。虽然能够堕胎，但藏红花并不能避孕，请不要胡乱服用。
2、经期禁用
藏红花活血化瘀的功效非常好，经期使用藏红花有造成过量的风险，因此要求经期禁用藏红花。
3、不能过量
泡茶的时候不要过量使用藏红花，每次5-10根就可以了。药用的时候要按照医生处方使用，每一次用藏红花的数量都不要超过3克，否则身体会有不良的反应。
藏红花泡水喝的方法
1、首先准备一套茶具或者玻璃杯，将其洗净备用。
2、在泡茶的茶杯中放入5～10根藏红花，适量就好，过少无味过多喝了可能有副作用。
3、然后将煮沸的水倒入茶杯中，冲泡藏红花。在静置数分钟后，就可以饮用了。
